Советы Роспотребнадзора: как дышать в автобусах во время ОРВИ
Специалисты советуют пассажирам автобусов соблюдать дистанцию не менее двух метров.
Специалисты Роспотребнадзора Нижегородской области обнародовали правила, которые помогут снизить риск заражения ОРВИ в общественном транспорте. Соблюдение некоторых из этих рекомендаций в условиях реальной жизни может быть затруднительным.
В перечень советов вошли: не прикасаться к лицу руками, отказаться от приёма пищи в транспорте, обрабатывать руки антисептиком после выхода из автобуса и держаться на расстоянии 1,5–2 метра от людей с признаками болезни.
Эксперты пояснили, как действовать в давке: «Если нет возможности отойти, хотя бы прикройте рот и нос свитером или шарфом, отвернитесь в другую сторону. Старайтесь дышать не слишком глубоко, на время сделайте свое дыхание поверхностным».
Также рекомендуется нанести на шарф две-три капли эфирного масла. От рукопожатий, поцелуев и объятий следует воздержаться, заменив их кивком, улыбкой или устным приветствием.
Среди других рекомендаций — посещение малолюдных и хорошо проветриваемых мест, пешие прогулки вместо поездок в переполненных автобусах, особенно на короткие расстояния, и тщательное мытьё рук после возвращения домой или на работу.
За прошлую неделю в Нижегородской области зарегистрировано более 27 тысяч случаев ОРВИ. Заболеваемость выросла на 21%, а число случаев гриппа увеличилось вдвое. В связи с этим Роспотребнадзор призвал медиков усилить противоэпидемические мероприятия.
